La prévention des chutes pour les personnes âgées

Raisons et impacts des chutes pour les personnes âgées.

Les causes de chutes chez les personnes âgées

Avec l'âge qui augmente, les facteurs de risque de chutes se multiplient.

• Les facteurs personnels : l 'âge, l'état de santé et l'état physique (amenant une réduction de l'acuité visuelle ou auditive, troubles de l'équilibre, réflexe amoindris, etc.)

• Les facteurs comportementaux : liés aux activités quotidiennes à risques (prise de risques, alcool, médicaments)

• Les facteurs environnementaux : liés à l'habitat de la personne (éclairage insuffisant, lieu de passage encombré)

Les conséquences des chutes sur les personnes âgées

Les conséquences physiques sont multiples et variées mais il ne faut sous estimer l'impact psychologique qui peut accélérer le déclin des capacités fonctionnelles.

• Au niveau physique : blessure plus ou moins importante, perte d'autonomie et de mobilité…

• Au niveau psychologiques : perte de confiance, dépendance, repli sur soi, etc...

Quelques chiffres concernant les chutes des personnes âgées

C’est à la maison que se produisent huit chutes sur dix.

Le risque de chute concerne tout le monde et augmente avec l’âge. A 70 ans, une personne sur trois chute dans l’année. A 85 ans, c’est une personne sur deux.

50% des chutes sont de causes externes (liées au lieu d’habitation) et 50% de causes individuelles (liées à l’état de santé).

La majorité des chutes a lieu lors d’activité quotidiennes telles que marcher, se lever d’une chaise ou d’un lit, monter ou descendre les escaliers. Des solutions simples et peu onéreuses existent pour adapter son logement, en n’oubliant pas de bien dégager de tout obstacle les lieux de passage.

Les questions à vous poser : Qu’auriez-vous fait en cas de chute la nuit ? Avez-vous un moyen de communication à proximité de votre lit ? Votre habitation est-elle sécurisée ?